MINDSET OF A CHAMPION

“ME INICIÉ EN ESTO POR EL BULLYING, NO ME GUSTABA VERME AL ESPEJO”, COMPETIDORA BIKINI ROUS VELÁZQUEZ NOS LO CUENTA TODO

RUTINA PARA PIERNA CON MARÍA JOSÉ LÓPEZ MALO, GANADORA DEL ARNOLD CLASSIC OHIO FIGURE 2016

DESDE BOLIVIA, DANIELA ALEJANDRA ISSA, NOS COMPARTE SU RUTINA PARA HOMBROS

LEVANTA TUS GLÚTEOS Y FORTALECE TUS HOMBROS CON LA CAMPEONA BIKINI DE URUGUAY, CAROLINA MARSIGLIA

CUÁDRICEPS CON LA BELLA PARAGUAYA FABIOLA MARTÍNEZ

ENTRENAMIENTO PARA GLÚTEOS Y FEMORAL CON DAYANI CASTAÑEDA Y RAÚL MARTINEZ

RUTINA PARA PIERNA CON ATLETA BIKINI, MAGGIE BELTRÁN

DESDE BOLIVIA, RUTINA PARA FEMORALES Y GLÚTEOS CON ATLETA BIKINI FITNESS, ANA KAREN ARAS

MANTÉN TUS GLÚTEOS ARRIBA, DESPUÉS DE LOS 53…

ALEJANDRA AGUILAR, ESCULPE TUS HOMBROS CON SU VIDEO ENTRENO, JUEZA Y AMANTE DEL HIERRO

RUTINA PARA CUADRÍCEPS CON LINA VARELA, COMPETIDORA FIGURA

COMPLETA RUTINA PARA PIERNA CON CELYHA GUADARRAMA

MARCINHA GONÇALVES, NUEVA BIKINI FITNESS IFBB PRO

ENTRENA CON LA MARAVILLOSA KARINA CONSTANTINO

LOUNGES CON BARRA CON MARIANNY RONDÓN

VANESSA MATHINSON, FOREVER FITKINI

SALTO DE RANA CON MARIANNY RONDÓN

ZANCADA FRONTAL CON EL BALÓN BOSU

ABDOMINALES UTILIZANDO LA PELOTA BOZU

LA RUTINA HIIT DE LA ATLETA BIKINI FITNESS, KIM GUTIÉRREZ

EJERCITA TUS GLÚTEOS CON LA RUTINA DE DINA BARELA

LA ARQUITECTA CORPORAL IFBB PRO ANA RITA CONTRERAS, SU INCURSIÓN COMO ATLETA PRO

BOOTY CAMP: KARINA NASCIMENTO Y ELVIMAR SÁNCHEZ, ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

UNA ENTREVISTA CON AMANDA DIXON (RUTINA PARA GLÚTEO)