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RUTINAS PARA MUSLOS Y GLUETOS

SU ARAMAYO, ATLETA CUAIMA TEAM, NOS COMPARTE SU ALIMENTACIÓN Y SUS EJERCICIOS PARA GLÚTEOS

Nombre: Susana Gabriela Aramayo Profesión: Lic., en Diseño Gráfico y profesora de dibujo Dedicación: Atleta Bikini Profesional Peso en competencia: 54 kilos Peso fuera de competencia: 62 kilos Medidas:...

DE POLICÍA A BODYBUILDING, DANIELA CRUZ…

  ATLETA BIKINI DE ORIGEN COLOMBIANO POR Mango Yanez, del equipo de MD Latino TV Desde pequeña supo que la disciplina era su camino y su gusto...

ASÍ ES LA RUTINA PARA FEMORALES Y GLÚTEOS DE LA CAMPEONA REYNA PÉREZ

“Todos cometemos errores al empezar en este deporte, al ejecutar ejercicios no los hacemos de la manera correcta, lo que puede ocasionar una lesión,...

EN ÍNTIMO CON LA VENEZOLANA YENIRFER ZERPA

POR Marianny Rondón   FICHA Nombre Completo: Yenirfer María Zerpa Pernia Estatura: 1.53 cm Peso en competencia: 43 kilos Peso fuera de temporada: 48 kilos Cintura: 58 cm Altura: 1.53 cm Profesión: Lic.,...

REALIZACIÓN DE 3 EJERCICIOS EFECTIVOS PARA TUS GLÚTEOS

POR Ana Karen Téllez Vázquez Para entrenar bien los músculos del glúteo, debemos conocer la anatomía y su función sobre los miembros inferiores en cuanto...

VIDEORRUTINA PARA PIERNA CON KENIA SALAS, LA CAMPEONA NACIONAL BIKINI WELLNESS DE GUADALAJARA

  Kenia Samara Salas Solano es originaria de Guadalajara, Jalisco. Actual estudiante de segundo semestre de la Licenciatura en Nutrición. Con sus apenas jóvenes 18...

RUTINA PARA GLÚTEOS Y SUPLEMENTACIÓN CON KARLA DENIZE, ATLETA BIKINI FITNESS

Karla Denize es originaria de Caruaru, Pernambuco; Brasil. Es modelo y atleta Bikini Fitness. Lleva dos años compitiendo y hoy se encuentra bajo el...

MINDSET OF A CHAMPION

Por Marianny Rondon  Video por Nathan Brown Fotos por Salomon Urraca     Name: Stephanie Mahoe Residents : orlando, FL Height ; 5'5" Weight; 125 Competition waist; 121 1- When you started competing ?...

“ME INICIÉ EN ESTO POR EL BULLYING, NO ME GUSTABA VERME AL ESPEJO”, COMPETIDORA...

FOTOGRAFÍAS FINALES, TEXTOS Y VIDEO POR ISRAEL RODRÍGUEZ     Rous Velázquez es originaria de Ciudad Victoria Tamaulipas. Desde hace un año compite en la categoría Bikini;...

RUTINA PARA PIERNA CON MARÍA JOSÉ LÓPEZ MALO, GANADORA DEL ARNOLD CLASSIC OHIO FIGURE...

INTEGRANTE DEL CUAIMA TEAM María José López Malo “Majo”, es originaria de Veracruz radicada actualmente en Mérida. Es coach y ama de casa; una de...

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