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ASÍ ES LA RUTINA PARA FEMORALES Y GLÚTEOS DE LA CAMPEONA REYNA PÉREZ

“Todos cometemos errores al empezar en este deporte, al ejecutar ejercicios no los hacemos de la manera correcta, lo que puede ocasionar una lesión,...
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EN ÍNTIMO CON LA VENEZOLANA YENIRFER ZERPA

POR Marianny Rondón   FICHA Nombre Completo: Yenirfer María Zerpa Pernia Estatura: 1.53 cm Peso en competencia: 43 kilos Peso fuera de temporada: 48 kilos Cintura: 58 cm Altura: 1.53 cm Profesión: Lic.,...
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MELISSA SOTO SAAVEDRA CON MIRAS AL OLYMPIA AMATEUR 2018 EN MEDELLÍN

POR ISRAEL RODRÍGUEZ CON FOTOGRAFÍAS DE EDUARDO ARRIAGADA “DE REPENTE CONFUNDIMOS CON HAMBRE, CUANDO EN REALIDAD LO QUE TIENES ES SED…”     NOMBRE: Melissa Loreanna Soto Saavedra EDAD:...
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DESDE TEPIC, LA ATLETA BIKINI WELLNESS DALIA JAZMÍN NOS COMPARTE SUS EJERCICIOS PARA CUADRÍCEPS

Dalia Jazmín Navarro Rodríguez es originaria de Tepic, Nayarit; tiene 23 años de edad, entrena en el Total Gym y compite en la categoría...
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REALIZACIÓN DE 3 EJERCICIOS EFECTIVOS PARA TUS GLÚTEOS

POR Ana Karen Téllez Vázquez Para entrenar bien los músculos del glúteo, debemos conocer la anatomía y su función sobre los miembros inferiores en cuanto...
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VIDEORRUTINA PARA PIERNA CON KENIA SALAS, LA CAMPEONA NACIONAL BIKINI WELLNESS DE GUADALAJARA

  Kenia Samara Salas Solano es originaria de Guadalajara, Jalisco. Actual estudiante de segundo semestre de la Licenciatura en Nutrición. Con sus apenas jóvenes 18...
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LINA VARELA, PRECIOSAMENTE PODEROSA, NOS COMPARTE SU RUTINA PARA ESPALDA

CON FOTOGRAFÍAS DE FREDDY CRUZ Estamos con una atleta muy amable y con un potencial enorme a quien tuve el gusto de entrevistar por primera...
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RUTINA PARA GLÚTEOS Y SUPLEMENTACIÓN CON KARLA DENIZE, ATLETA BIKINI FITNESS

Karla Denize es originaria de Caruaru, Pernambuco; Brasil. Es modelo y atleta Bikini Fitness. Lleva dos años compitiendo y hoy se encuentra bajo el...
STEPHANIE 2 Rutinas

MINDSET OF A CHAMPION

Por Marianny Rondon  Video por Nathan Brown Fotos por Salomon Urraca     Name: Stephanie Mahoe Residents : orlando, FL Height ; 5'5" Weight; 125 Competition waist; 121 1- When you started competing ?...
rous velazquez bikini fitness de tamapulipas Rutinas

“ME INICIÉ EN ESTO POR EL BULLYING, NO ME GUSTABA VERME AL ESPEJO”, COMPETIDORA...

FOTOGRAFÍAS FINALES, TEXTOS Y VIDEO POR ISRAEL RODRÍGUEZ     Rous Velázquez es originaria de Ciudad Victoria Tamaulipas. Desde hace un año compite en la categoría Bikini;...
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